03-17-2009, 06:44 PM
| المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
صحتكم بالدنيا  عادات تدمر الدماغ.... الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. عدم تناول وجبة الافطار القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. ودمتم في حفظ الكريم سالمين مع تحيات سمورة .gif "M18(1)")
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
08-26-2009, 05:35 AM
| المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
samira22 المنتدى :
صحتكم بالدنيا رد: عادات تدمر الدماغ.... إقتباس:
ووووووي  وأنا اللي ما أعرف أنام إلا مغطية راسي  دماغي راح فيهاوالله الغرفة مثل الفريزر من البرد لازم أغطي كامل من راسي إلى رجولي مشكورة سمورة على النصائح المفيدة
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
08-26-2009, 06:46 AM
| المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
samira22 المنتدى :
صحتكم بالدنيا رد: عادات تدمر الدماغ.... معلومآت قيمة جدا
| ||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| العلامات المرجعية |
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| |
المواضيع المتشابهة | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| اسواء 10 عادات تدمر الدماغ | ريحانة الوادى | علم - ثقافة - تطوير ذات | 8 | 07-06-2012 08:56 PM |
| عادات تدمر الدماغ.... | samira22 | صحتكم بالدنيا | 0 | 03-17-2009 06:47 PM |
| هل تعلمون أن الدماغ يتوضأ | فراشة الحجاز | الإسلامي العام | 1 | 09-12-2007 11:20 PM |
| عشرة عادات تدمر الدمااااغ | هاشميه | صحتكم بالدنيا | 4 | 06-20-2007 10:34 PM |
| لهم اذان لكنهم لايسمعون بها | ام سلمه الهاشمي | الإسلامي العام | 0 | 04-07-2007 11:32 PM |
samira22 
العرض العادي
