كل السيدات مجربين في بيوتهم التوفير وترشيد الاستهلاك ..بالمياه، بالكهرباء، بالفلوس..... إلخ
بس عمرك فكرتي بـ ترشيد استهلاك نفسك ؟؟🤔

*لا تستهلكي أعصابك ((بالزعل)) من كل شي أو على أي شي .. وفري قوتك وأعصابك لأوقات تعصف بك بهذه الحياة ..راح تجي عليك أيام تحتاجي فيها أعصابك وقوتك لشي أكبر وأهم !

*لا تستهلكي قلبك وتتمادي بعواطفك ..لا تسمحي لقلبك أن يتعلق بغير الله سبحانه
لا تتعلقي بشيئ وتحبيه بزيادة ( كلنا قلوبنا خذلتنا إن كان بالحب أو بالكره )!


*لا تستهلكي جسمك بالشغل والتعب طول النهار..
وآخر الليل لا تستطيعين القيام ولو بركعتين من شدة الجهد والتعب، ولو تعلمين ما بهن من فضل وبركات لوفّرتي جُلّ وقتك للتهجد والخلوة مع رب العزة والجلال.

*لا تستهلكي عيونك ودموعك وكلامك لأي سبب ما ، وعلى ناس مو مقدّرة عطائك أو ناس ما تقدّر هذا التعب.. اجعلي دمعتك لا تنزل إلا بخشوعٍ في سجود ، وفرحٍ لـ توفيق أبناءك وبناتك وصلاحهم ..


*"ترشيد نفسي صحي وسعيد"