05-16-2011, 09:45 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | عضو | | البيانات | | التسجيل: | Jun 2010 | | العضوية: | 8096 | | المشاركات: | 576 [+] | | بمعدل : | 0.11 يوميا | | اخر زياره : | [+] | 
| معدل التقييم: | | | نقاط التقييم: | 10 | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى :
رياضة وسياحة  المشى يزيد الذكاء
</SPAN>
أوضحت دراسة امريكية حول التمتع بالذكاء وأسبابه
أن ممارسة اي نوع من الرياضة البدنية
يؤدي الى تقوية عضلة القلب
ويزيد من كفاءة الجهاز التنفسي كما انه يقوي العضلات.
غير أن شيئا لم يذكر حول تأثير الرياضة على المخ
والتي اوضحتها الدراسة بأن رياضة المشي
تزيد من كفاءة القدرة العقلية من 15 الى 20 في المائة
وبالتالي فان رياضة المشي تؤدي الى إنعاش الذاكرة.
وأكدت الدراسة ان من يقوم بجميع اعماله اليومية سيرا على الاقدام
تتسم تصرفاته بالسرعة ويستطيع حل مشكلاته
والخروج من الدائرة المغلقة بيسر
ومن ثم فان النشاط الجسماني يزيد من عدد النورنات "وحدة الجهاز العصبي"
كما انه ينعش عملية الاتصال فيما بينها. على فكره 000بكره أشوف العالم كلها تمشي بالممشا
|
|  |
رد: المشى يزيد الذكاء 
المواضيع المتشابهة 
ريحانة الوادى 
العرض العادي
