08-30-2010, 12:13 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
صحتكم بالدنيا برنامج غذائي لتقوية المناعة خلل المناعة يتعرض له الكبير والصغير على حد السواء ، هذا الحالة لا تمثل مشكلة حيث يمكن علاجها عن طريق الغذاء ، وأجمع خبراء التغذية أن البروتوكول العالمي للعلاج الغذائي الحديث متوافق تماماً مع العلاج الغذائي للطب النبوي . صباحاً (الإفطار) * تناول ملعقة عسل نحل يفضل "عسل حبة البركة" يخلط بـ 20 جم حبوب لقاح لكل 1 ك وتقلب الملعقة جيدا في كوب ماء وتشرب على الريق ، لأن طاقة العسل تنتقل كوب الماء فيتحول الماء كله إلى طاقة علاجية. * تناول 1 : 3 حبات تمر أو عجوة * تناول كوب من الزبادي أو اللبن الرايب مع 2 : 3 ملعقة كبيرة من جنين القمح بعد ساعتين على الأقل من وجبة التمر والعجوة. * تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة الطبيعي بعد ساعتين . الغذاء : يجب أن تحتوي هذه الوجبة علي مكونات رئيسية * السلاطة الخضراء مع الاهتمام بالجزر والفلفل * خضروات مطبوخة فى 100 م على الأكثر * البروتينات ( لحم - دجاج - سمك - بيض - بقوليات..) + النشويات ( أرز - مكرونة - خبز.)حسب الحالة. ويراعي فى أمراض المناعة عدم الجمع بين النشويات والبروتينات فى نفس الوقت ، على سبيل المثال اليوم الذي نتناول فيه البروتينات لن نتناول النشويات ، وهكذا فى اليوم الذي نتناول فيه النشويات لن نتناول البروتينات أي من المفترض أن تتكون الوجبة من : ( بروتينات + سلطة + خضروات ) أو ( نشويات + سلطة + خضروات) ، مع الامتناع تماماً عن تناول الدهون الأغذية المصنعة والمحفوظة والمعلبة. * يمكن تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة بعذ ساعتين على الأقل على أن تكون طبيعية وطازجة. العشاء * تناول "الزبادى" أو اللبن المخثر مع وإضافة 2:3 ملعقة كبيرة من جنين القمح . * يمكن تناول الفاكهة وعصير الفاكة بعد ساعة على الأق
| ||||||||||||||||||||||||||||||
العلامات المرجعية |
يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| |
المواضيع المتشابهة | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
تحميل برنامج Eset Nod32 Antivirus كامل ماى ايجى 2013 | راماالعتبى | منتدى الكمبيوتر والانترنت | 0 | 01-08-2013 04:15 PM |
برامج (اقرأ - الرسالة) 2009 | الهاشمية القرشية | مناسبات دينية | 0 | 08-23-2009 02:35 AM |
150 برنامج ((منوعة)) للجوال | عبدالله هاشم | منتدى الكمبيوتر والانترنت | 11 | 12-19-2008 03:07 PM |
.. لتقوية جهاز المناعة .. | ""بنت الزهراء"" | صحتكم بالدنيا | 4 | 03-02-2008 04:54 PM |
برنامج غذائي وريجيم خاص لإنقاص الوزن في رمضان | صريح للغاية | صحتكم بالدنيا | 1 | 10-05-2006 08:13 PM |