الطعام والحالة المزاجية
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم
الطعام والحالة المزاجية


http://upload.wikimedia.org/wikipedi...80px-Foods.jpg


أن ما نأكله وما نشربه له دور هام فيما نشعر به ذهنياً، ونفسياُ،ً وكذلك بدنياً.
ليس لدي أدنى شك في أن ما نأكله وما نشربه يلعب دوراً هاماً فيما نشعر به ذهنياً ونفسياً وكذلك بدنياً. ولذلك فإن هذه الدراسة عن الطعام والحالة المزاجية هي جزء من رغبتي المستمرة في نشر هذا المفهوم. ولقد قمت بأعداد وترجمة كتاب الغذاء والسلوك والجريمة للاستاذ كوشي موشي وآخرين.
لقد كنت من أكثر الناس حدة بالطبع وكنت ناقما على كل شي والتفكير السلبي يسيطر على سلوكي مع الآخرين وكنت أخلق لي مشاكل يومية من لاشيء.
ولكن منذ 5 سنوات منذ أن بدأت رحلتي مع الماكروبيوتك وأصبحت أعي تأثير الغذاء على حالتي النفسية والبدنية أصبحت إنسانا آخرا، أيجابي التفكير والسلوك، هادئا أستطيع أن أسيطر على مشاعري، قادرا على حل مشاكلي ومشاكل الآخرين
وما إعدادي وترجمتي لأكثر من 20 كتابا عن الماكروبيوتك والطب البديل حتى الآن سوى رغبتي الشديدة في أن تعم السعادة والصحة البدنية والذهنية على الجميع.
وإنني أدعوك هنا، ومن خلال هذه الحلقات، للتفكير في أن ما تأكله له القدرة على تغيير ما تشعر به، وأن الطعام ليس مجرد وقود لازم لحركة ونشاط الجسم ، بل إنه يؤثر في الحالة المزاجية للإنسان وإن ما تختاره من أصناف لتأكلها ، تؤثر في حالتك النفسية والعقلية .التكملة......

http://www.dryousefalbader.com/bulletin/07Oct04.htm

رد على: الطعام والحالة المزاجية
 

وعليكم السلام

شئ جميل أن ينتقي الإنسان الطعام المناسب
ولا يأكل كل ما يواجة وكل ما يوضع له حتى وإن كان يحبه الأهم أن يكون ينفعه

تسلمي أرحامكم هاشمية

رد على: الطعام والحالة المزاجية
 

موضوع فلة حلووووو بالمرة

طيب أنا أحب الحواااااااااااااامض كثير
الليمون .. المخللات .. .

ومع ذلك دائم مبتسمة ههههههه

يعني حتى وأنا آكل الليمونة أضحك بدل تكشيرة الحموضة

رد على: الطعام والحالة المزاجية
 

جزاك الله كل خير
من الضروري ان نرجع الى غذائنا الصحي فهو متعق بشكل مباشر بنتصارات المسلمين وقوتهم وعزتهم .
انسان منا يجب ان يأكل الطعام المناسب له والا سوف يحدث الخلل في حياته وهذا ما تجلبه لنا امريكا واوروبا من طعام لكي يسهل السيطرة علينا .

رد على: الطعام والحالة المزاجية